如果你不想买一款专业的心率检测仪，也可以用手机来测心率。虽然手机的测试精度不如专业的设备，但在一定程度上也可以反映出心率的情况。
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使用Health应用来测心率
在iPhone的健康应用中，有心率监控这一功能，可以通过它来测量心率。打开Health应用，点击下方的「试试看」按钮，根据提示将指尖覆盖在摄像头与闪光灯上，即可自动检测心率。
下载心率检测应用程序
在应用商店中有各种各样的心率检测应用程序，下载之后按照操作提示即可测量心率。但需要注意，相比较Health应用，这些应用程序的测试精度、准确性以及兼容性等方面都各有不同。
使用专门的心率检测设备
如要追求更为精准的心率数值，你可以购买一款专门的心率检测设备。类似于手环、智能手表等设备均具备心率检测功能，价格不同，功能也有差异，可以根据个人需求进行挑选。
小心使用
不管是使用手机还是专业设备测量心率，都需要小心使用。避免长时间连续测试，以免产生不必要的伤害。特别是对于已经有心脏病等症状的人士，建议在医生的指导下使用。
心率数据参考性较弱
虽然可以使用手机来进行心率测量，但需要注意的是，心率数据的参考性较弱。如果你需要更加精确的心率数据进行分析，还需寻求专业的医疗机构或专业设备来进行检测。
综上所述，使用6s手机也可以进行心率测量，不过需要注意操作方法，并且数据的参考性较弱。如果你需要更加精确的数据，建议寻求专业医疗机构。
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