怎么改电脑的屏幕亮度(电脑屏幕亮度如何调整)

调整电脑屏幕亮度是一项很基础的操作，但面对多样化的电脑品牌和型号，新手可能不太清楚如何设置。本文将告诉你如何调整电脑屏幕亮度。

1.找到屏幕亮度设置

通常，电脑的屏幕亮度设置可以在电脑屏幕上寻找。在大多数笔记本电脑上，可以在F1-F12键中找到一个太阳图标，通过按住“Fn”键和该键来调整亮度。如果在外接显示屏上使用，有时需要在显示屏上设置亮度，而不是在电脑本身上调整。

2.使用电脑系统设置

电脑的系统设置也可以帮助你调整亮度。Windows用户可以按下Win+I键进入设置，然后点击“系统”->“显示”，找到“亮度和颜色”并在此处调整亮度。Mac用户可以单击屏幕右上角的苹果图标，然后依次选择“系统偏好设置”->“显示器”，在此处调整亮度。

3.使用第三方软件

另一种方法是使用第三方软件，如F.lux、Dimmer、Brightness控制等。这些应用程序可以帮助你快速调整屏幕亮度，并且在一些情况下，它们可以根据时间更改颜色和亮度。

4.使用快捷键

你还可以通过设置快捷键来更轻松地调整亮度。例如，在Windows中，可以使用快捷键Win+A/Win+S或Win++/Win+-（用于调整亮度和音量）。在macOS中，可以在“键盘”->“快捷键”->“屏幕截图和录制”下设置屏幕亮度快捷键。

5.避免眼疲劳

使用电脑时间长了，我们的眼睛会很疲劳。因此，调整亮度非常重要。此外，还可以通过一些应用程序，如f.lux和NightShift，来降低屏幕中的蓝光，从而缓解疲劳和促进睡眠。

6.小技巧

最后，有几个小技巧调整亮度。比如，在白天将亮度设置为较高，夜晚则降低亮度。另外，根据所在的房间调整亮度和对比度，因为不同的房间亮度和色温不同。

总之，调整电脑屏幕亮度可以减轻眼睛疲劳，并且对于长时间使用电脑的人来说是很重要的。使用上述步骤，你可以很容易地设置合适的亮度。

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