使用qq的朋友们是否有过这样的经历，在更换手机或者重装系统后重新登录qq，却发现自己的联系人里少了许多人，甚至有些重要的联系方式也跑失了。这时候备份与恢复手机号码就显得尤为重要。那么，qq上手机号码怎么备份与恢复呢？下面就为大家介绍一下具体的操作步骤。
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备份手机号码
打开qq空间；
点击右上角的“资料卡”图标；
选择“我的资料”；
点击“管理手机和电子邮箱”；
选择“备份手机通讯录”；
点击“我同意备份”即可完成备份。
恢复手机号码
在新手机上安装qq；
打开qq并登录你的账号；
点击“添加朋友”；
选择“手机联系人”；
进入手机通讯录，qq会自动提示你哪些联系人已经加入qq，点击“全部添加”即可。
备份后的手机号码如何查看
打开qq空间；
点击右上角的“资料卡”图标；
选择“我的资料”；
点击“查看我的手机和电子邮箱”；
即可查看备份后的手机号码。
备份后的手机号码如何恢复
打开qq空间；
点击右上角的“资料卡”图标；
选择“我的资料”；
点击“管理手机和电子邮箱”；
选择需要恢复的手机号码；
点击“恢复到手机”即可。
其他注意事项
备份时需要同意保护用户隐私的协议，安全性有保障；
备份的手机号码不会随着qq账号的删号而丢失；
备份和恢复操作时需要处理好网络连接，避免因网络问题导致操作失败。
以上就是qq上手机号码备份和恢复的详细操作步骤，注意事项。希望可以帮助大家保护好自己的联系方式，避免因手机丢失或更换而导致不必要的信息损失。
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