电脑调暗怎么调(如何调节电脑屏幕亮度)

电脑屏幕亮度不够或过高，会影响我们的视力和使用体验。那么，如何调节电脑屏幕亮度呢？以下是几个常见的方法。

1.使用快捷键

大多数电脑在系统设置中都提供了快捷键来调节屏幕亮度。具体操作步骤为：

按下“Fn”键，再加上“F5”（亮度降低）或“F6”（亮度提高）键；

按下快捷键时，在屏幕上会显示当前亮度变化的百分比，通过多次按下这两个快捷键，即可将屏幕亮度调节至理想状态。

2.进入系统设置

在一些电脑上，我们也可以通过进入系统设置来更改屏幕亮度。具体操作步骤为：

点击电脑屏幕右下角的任务栏，找到“设置”选项；

点击“设置”选项，再点击“系统”；

在系统菜单中选择“显示”选项，在该选项中我们可以看到屏幕亮度的设置选项；

点击并拖动亮度滑杆，即可快速调节屏幕亮度。

3.使用第三方软件

除了以上两种方法，我们也可以通过安装一些第三方软件来帮助我们调节屏幕亮度。这些软件通常都非常易用，只需几个简单的步骤便可完成调节。例如，f.lux这款软件可以根据时间和我们所处的时区自动调整屏幕亮度和色温，让我们的眼睛享受更舒适的环境。

4.使用硬件控制器

对于一些笔记本电脑，我们还可以使用硬件控制器来调节屏幕亮度。具体操作步骤为：

找到笔记本电脑上的亮度按钮，并点击调节；

如果没有亮度按钮，我们还可以在电脑的功能键中找到亮度快捷键。

5.调整电源选项

有些电脑在电源选项中也提供了更改屏幕亮度的选项。操作步骤如下：

右键点击桌面空白处，选择“电源选项”；

选择“更改计划设置”；

点击“更改高级电源设置”，然后展开“显示”选项；

在“显示”选项中找到“亮度调节”，然后进行调节。

6.使用屏幕为你保留亮度

当我们发现屏幕总是在黑暗中若隐若现时，使用“屏幕为你保留亮度”功能就可以让屏幕在黑暗中更清晰。具体操作方法为：

在Windows10中，打开“设置”，再选择“个性化”选项，找到“屏幕”栏目，然后滑动到底部。在这里，我们可以看到“屏幕为你保留亮度”选项，点击开启即可。

无论是哪种方法，我们都可以根据自己的需要和环境来调节电脑屏幕亮度。调节屏幕亮度有非常重要的作用，不仅可以更好地保护我们的眼睛，也可以提高使用体验。

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