电脑时间怎么锁定(如何实现电脑时间锁定功能)

我们现在生活在一个数字化时代中，电脑是我们生活和工作中必不可少的工具之一。但难免会有些人会因为游戏、视频等娱乐因素而导致熬夜或者工作效率下降。那么，怎么来控制电脑使用时间呢？

1.使用系统自带功能

macOS等系统中都自带了“家长控制”或“家长监管”等功能，可以限制电脑使用时间和应用程序的使用以及限制一些网站的访问。

2.安装时间管理软件

PC版的?Anti-Social软件、macOS中的?SelfControl软件来防止你进入Facebook、Twitter、HowStuffWorks以及其它有害废柴网站。

3.使用浏览器插件

使用类似“StayFocusd”、“LeechBlock”等浏览器插件，限制访问某些网站的时间，避免浪费时间。

4.使用第三方工具

例如RescueTime、Qbserve等第三方工具，它们可以帮助你计算你每天使用电脑的时间，然后挑选出你使用时间最长的软件，告诉你到底是哪些软件或网站让你最浪费时间。

5.调整电脑适应模式

我们可以将电脑调整成普通模式、影视模式、办公模式等模式，普通模式下的亮度屏幕是最高的，而影视模式下亮度是比较低的。如果你发现你经常就是因为看视频让自己玩电脑上色彩鲜艳的游戏及应用程序更吸引眼球，那么试试调节电脑屏幕颜色，改为办公模式。

6.自制时限计划

自制一个简单的时间表，记录下自己每天可以使用电脑的时间。而且调整自己的时间安排还可以帮助你提高效率，将你的时间安排得更合理，避免浪费时间。

总的来说，以上这些方法都可以帮助你锁定电脑使用时间，然而无论你采用哪种方法，都需要自己时刻监督和控制才可以达到最好的效果。

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